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之江省水系发达，以水为媒，所谓一方水土一方人文，在这里游泳不仅仅是一项运动，更是一种信仰和精神追求。在这里，人们对谁的热爱超乎寻常，每个人都和水有一段关系。夺冠热门选手周渔在竞争亚运赛名额失手落选，仅
周渔暗中训练游泳被周母发现，梁友光也很心虚，面对周母的质问也有些不知所措。周渔失魂落魄，只是这样也好，他也不用瞒着周母了。之后，梁友光又去面馆劝说周母，希望她不要因为当年周父的意外断了周渔的运动生涯，
敲门的人是梁冰冰，周渔很显然没想到来人是个女生，还是之前不小心撞到的女生。二人都受到了不小的惊吓，梁冰冰和高枫经历过这个小插曲后才见到了彼此。二人从小一起长大，梁冰冰把高枫当成哥哥一样，嚷嚷着要他请自
梁友光跑去谷教练办公室聊天，二人许久没见，依旧相爱相杀。谷教练带着梁友光去熟悉队员，不过没见到周渔。谷教练说周渔受了伤，让他去医务室看看。周渔的教并不是很严重，梁友光却还是很担心，还在关心他和谷教练的
一二线小组成员混搭进行比赛，胡景天主动提出和周渔一组，至于剩下的两个人他来搞定。测试的成绩依旧是高枫第一名，周渔拿了第四名。测试结束后，梁友光特地留下了周渔和胡景天，梁友光告诉周渔必须要做出改变才能进
今天要进行分组，谷教练和梁友光分别带队选出自己的队员，以后训练的问题也要由教练负责。周渔和胡景天被分到梁友光一队，而吴昊和高枫去了谷教练的队伍。很快，会组织一场队内争霸赛，两队进行比拼。谷教练之前没说